また雪が積もりました。

今朝 夜行バスで魚津に到着
車にてんこ盛りの雪
雪おろしの道具を持ってなくて困りました💦
本日のあおきピラティスは、さっそく肩甲帯にフィーチャーした内容に♪
今日の磯部川は雪バージョン(^3^)/

pilates uozu

身体と心を「コントロール」

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